第158

刺激。

姜若礼总算知道许梦安为什么拒绝来兰亭苑陪她健身，而选择去小区旁边的健身房打卡了。

先不说一群人练的氛围比较好，就是这眼睛，也比一个人上私教快乐多了呀！

大小姐没忍住，小小吹了个闷声不响的口哨，“教练，我想以后我们可以多来你的健身房练练。你这里的设备还是很健全的嘛～”

女教练嘻嘻一笑：“来健身房主要是氛围比在家里好。”

走进私教教室，里面的摆设和在兰亭苑的差不多，简单做了热身运动，调整呼吸频率，姜若礼便开始了今日份运动。

在紧身瑜伽服的包裹下，女人圆润饱满的胸型格外显眼，短款的上衣更是露出了一小截白嫩柔软的腰肢，细得像是一只手就能圈过来。更不用提那两条藏在黑色瑜伽裤下笔直纤长的大长腿。

这样的身材已经不需要再调整了，只是大小姐对自己的要求比较高，想要体态更加完美。当然，也想要更健康的身体。

至少，在体力上，不能被裴子归比下去了。

健身教练无比庆幸自己是个女的，才能有幸被选为大小姐的私人教练。不仅能近距离感受香香软软的大美人，还能在纠正体式的时候碰到她的皮肤。

不行！她要专业！不能被美色诱惑！

“鼻息口呼，注意呼吸的频率。”

“加油，收紧核心，最后十秒。10，9，8，7……”

“好啦，你很棒，稍微休息一下。”

运动过后，姜若礼的小脸呈现一种健康的血色，比任何品牌的腮红都要自然好看，额头一层薄汗沾湿了发丝，她用纸巾轻轻一揩。

一颦一笑之间，惹得人发愣。

“教练，我们继续吧。”

“哦哦，好。”

一节课下来，姜若礼出了点汗，整个人神清气爽。当然，这一切都是以最后结束时候生不如死的拉伸活动为前提条件的。

当教练把她压在瑜伽垫上，万恶的筋膜枪不断侵蚀着身上酸痛的肌肉时，不开玩笑，姜若礼觉得自己发出了过年待宰的猪叫声。